Metodo Rosen Italia

Le classi di Movimento nacquero per prevenire la pena fisica, per aiutare le persone a rimanere flessibili.
I movimenti “Rosen”, basati su una conoscenza anatomica precisa, sono concepiti per lubrificare tutte le articolazioni, espandere il petto e rilassare il diaframma.

Sono semplici, profondi e condotti senza sforzo.

Facilitano mobilitá ed equilibrio: incoraggiano il respiro libero e naturale, fanno riscoprire e gustare la gioia del movimento che rilassa le posture fisiche ed emozionali e ci ricorda il piacere e la libertá con cui eravamo soliti muoverci da bambini.

La musica fa da supporto ai movimenti rendendoli ancora piú facili e gradevoli: tipi diversi di musica per parti diverse del corpo. La musica é ritmo come lo sono i nostri corpi e quindi essa accompagna e incoraggia la ricerca del movimento che si fa in noi.